Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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814 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück: Fried Potatoes, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Fried Egg without Fat, Coffee. mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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allenjr's Gewichtsverlauf
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