Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1311 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 180,58g.
Frühstück: Кока Кола Фанта Мандарин, Салат Оливье, Пельмени. Mittagessen: Вареное Яйцо, Овсянка с Фруктами. Abendessen: Мёд, Творог. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами, Простые Пельмени, Мёд, Кофе. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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