Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2012
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 79,75g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 200,57g.
Frühstück: Skippy natural peanut butter, Double Fiber English Muffins, Vanilla almond milk Trader Joe's, grande coffee. Mittagessen: Chipotle veggie bowl. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, grade a organic honey, Trader Joe's Greek yogurt, Banana, Triscuit, sliced swiss cheese Lucerne. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Soccer mio reading - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Awesome, back down to 166! I hope that happens to me this week! Still up a pound :(
16 Apr 12 vom Mitglied: paulanater
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