|
Wow 😳.
|
91,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
|
1972 kcal
|
Fett: 86,50g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 265,75g.
Frühstück: Spectrum Chia Seeds, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Panda Express Chow Mein. mehr...
|
|
2965 kcal
|
Bewegung:
Elliptical - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bernadine11's Gewichtsverlauf
|