Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1766 kcal
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Fett: 124,51g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 61,10g.
Frühstück: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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