Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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54,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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764 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 56,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Зимовье Баклажаны, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе. Abendessen: Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olesya-93's Gewichtsverlauf
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