Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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85 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1994 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 233,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Фарш Экстра из Говядины, Гречка. Mittagessen: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Чикенбургер. Abendessen: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат, Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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