Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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67 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1284 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 62,06g.
Frühstück: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café (Expresso Infusão), Ovo Mexido. Mittagessen: Spoleto Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Cereja, Ovo de Codorna, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Abendessen: Prestígio Vegano, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Creme de Palmito, Rei do Mate Mate com Menta, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Polenguinho Polenguinho Light, Santa Helena Amendoim Crocante. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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