Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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913 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 73,03g.
Frühstück: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Salatalık, Domatesler, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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2684 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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fit süleyman's Gewichtsverlauf
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