Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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675 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: Lala Leche Deslactosada, Nescafé Clásico. Mittagessen: Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Abendessen: FUD Pechuga de Pavo, Roly Gelatina Mosaico. Snacks/Sonstiges: Guayaba, Miel, Amaranto. mehr...
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287 kcal
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Bewegung:
Fußball - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nadegua's Gewichtsverlauf
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