Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
|
84,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
|
1209 kcal
|
Fett: 39,47g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Смешанные Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Красное Яблоко. Mittagessen: Красное Яблоко, Яичный Белок, Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Яйцо, Помидоры, Морковь, Куриное Филе, Кабачки. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krasota64's Gewichtsverlauf
|