Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
|
65 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
|
1966 kcal
|
Fett: 76,97g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 236,77g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Сочник, Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Сахаром, Суп Фасолиевый. Abendessen: Макароны Отварные, Каргопольские Котлета, Billa Горошек Зеленый. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Alpen Gold Темный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля, Красный Октябрь Сливочные Батончики, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katreenn's Gewichtsverlauf
|