|
Итоги двухнедельного отпуска + месяца без спортзала :D
|
109,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
|
1549 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сытоедов Феттучини. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|