Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1248 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 245,43g.
Frühstück: 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 요구르트 복숭아, 미주라 미주라토스트, 바나나. Mittagessen: 오이소박이, 무말랭이무침, 연두부, 김치볶음, 오뚜기 오뚜기밥. Abendessen: 맘스터치 싸이버거, 트로피카나 스파클링 망고. Snacks/Sonstiges: 동아오츠카 데미소다 레몬. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kimyu1580's Gewichtsverlauf
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