Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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92,3 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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617 kcal
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Fett: 6,02g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 67,96g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Мёд. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Sauna - 15 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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