Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
|
66,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
|
858 kcal
|
Fett: 28,44g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 74,53g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Кефире. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Активиа Био Протеиновая 1,8%, Grand Master Фундук Сушеный, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|