ya.anelie's Notizen, 21 Sep 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
50,3 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
929 kcal Fett: 28,66g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 48,24g.   Frühstück: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Какао-Порошок (Несладкий), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Foco Кокосовая Вода. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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