Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1234 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Сушки, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салями, Драники. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Грибной Соус, Изюм в Шоколаде, Кофе с Молоком, Сухари, Roshen Конфеты "Коровка". mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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