Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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50,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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753 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Noix de Cajou. Mittagessen: Pastèque, Oeuf, Bibimbap. mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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helene11111's Gewichtsverlauf
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