|
до завтрака
|
57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
|
1656 kcal
|
Fett: 74,04g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 196,59g.
Frühstück: Karums Десерт Сливочный Крем Тирамису, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Отборное, Гречка Отварная. Abendessen: Ферреро Тик Так, VitaLat Сыр Скаморца, Баклажаны Гриль, Манго, Окей Манго, Банан. Snacks/Sonstiges: Малина, Малина, Ферреро Тик Так, Греческий Салат, Ферреро Тик Так, Ферреро Тик Так. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryKako's Gewichtsverlauf
|