Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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113,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1750 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 121,77g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Большая Кружка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Fortuna Тунец Кусочками в Масле. Mittagessen: Квашеная Капуста, Сельдерей, Кабачковая Икра, 4 Сезона Прима Верде. Abendessen: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Сельдерей, Зеленый Лук, Щи с Мясом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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