Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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86,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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951 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 25,10g.
Frühstück: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Mittagessen: LC Zucchini Hack Auflauf. Abendessen: LC Brot Leinsamen Sonnenblumenkerne, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wiesbauer Brat Hax'n Richtig. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Eigene Kreation 200Ml Kaffee + 25Ml Alpro Mandel Ungesüßt, LC Pflaumenkuchen Biggy, LC Quark Mandel Kuchen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tweetytoon's Gewichtsverlauf
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