Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
|
64 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
|
967 kcal
|
Fett: 28,47g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: 사과, 파프리카, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 한살림 미숫가루. Mittagessen: 사과, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Abendessen: 샐러드, 밤호박. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
힘을내요슈퍼팡's Gewichtsverlauf
|