Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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520 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 39,10g.
Mittagessen: Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Sweet Onions, Lemon, Shrimp. Abendessen: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Onions, Fage Total 2% Greek Yogurt, Salsa, Cucumber (with Peel), Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Cucumber Pickles. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lety85m's Gewichtsverlauf
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