Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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113 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1246 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Maionese, Catchup, Mostarda, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Sadia Mussarela, Pão Francês Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Sonstiges: Banana, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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831 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AlineBlux@'s Gewichtsverlauf
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