Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1293 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Casino Gaufres Hollandaises, Auchan Yaourt à la Grecque Nature. Mittagessen: Bon App Sandwich Saumon Salade. Abendessen: Affligem Bière Blonde, Durum. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Sitzen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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litlcrissy's Gewichtsverlauf
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