Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1151 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: Auchan Biscottes, Paquito Marmelade Allégée Orange, Auchan Biscottes, Café Décaféiné. Mittagessen: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Auchan Biscottes, Lidl Panés au Colin d'alaska, Tomate Cuite, Café Décaféiné. Abendessen: Laitue, Auchan Biscottes, La Vache qui rit Portion, Concombre (Pelé), Carottes. Snacks/Sonstiges: Paquito Marmelade Allégée Orange, Contrex Eau, Café Décaféiné. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
marche à pieds - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moumoume's Gewichtsverlauf
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