Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
|
65,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
|
1679 kcal
|
Fett: 81,33g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клюквенное, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Mittagessen: Махеевъ Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Помидоры Черри, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Тавр Сосиска Ганноверская. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|