Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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84,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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2041 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 269,94g.
Frühstück: Лук, Оливковое Масло, Гречка, Ашан Фарш Экстра из Говядины, Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Шейк Пич Мельба, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Abendessen: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Яблоко, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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