Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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721 kcal
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Fett: 21,22g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 108,58g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной. Abendessen: Яблоки Гала, Груша, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Snacks/Sonstiges: Show Time Попкорн Карамель, Дыня, Ашан Киви, Окей Манго, Голубика. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Akulo4kafit's Gewichtsverlauf
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