Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
|
84,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
|
1316 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Сливочное Масло, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приосколье Печень Куриная, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Красное Яблоко, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Данон Творог Мягкий 0%, Победа Трюфель Classic. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krasota64's Gewichtsverlauf
|