Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1078 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Café Décaféiné, Paquito Marmelade Allégée Orange, Auchan Biscottes. Mittagessen: Etorki Fromage de Brebis, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Abendessen: Etorki Fromage de Brebis, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Snacks/Sonstiges: Banane, Café Décaféiné. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
marche à pieds - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moumoume's Gewichtsverlauf
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