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same
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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2322 kcal
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Fett: 86,94g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 236,32g.
Frühstück: Goat Cheese, Apples, Whole Milk, Quaker Havermoutpap. Mittagessen: Multigrain Bread. Abendessen: Boiled Egg, Verstegen Pindasaus, Glenfell Kipsatespiesjes, Beef Rendang, Campina Dubbel Vlaflip, Beer, White Rice. Snacks/Sonstiges: Vitasia Kroepoek. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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paulie1992's Gewichtsverlauf
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