Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1451 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 139,52g | Kohlh: 89,41g.
Frühstück: Творог 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Родник Здоровья Коллагенороз. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Уха из Семги. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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