Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
|
114 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
|
1782 kcal
|
Fett: 112,13g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 135,30g.
Frühstück: Баклажаны Жареные Кружочками, Активия Суперовсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Свекла Жареная с Луком. Abendessen: Сахар, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Баклажаны Жареные Кружочками. Snacks/Sonstiges: Активия Суперовсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksana2015's Gewichtsverlauf
|