Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1140 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Hovis Granary Wholemeal Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Abendessen: Asda Baby New Potatoes, Tesco Lamb Steaks, Asda Cauliflower. Snacks/Sonstiges: McVitie's Cheddars Biscuits, Asda Garibaldi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lisap75's Gewichtsverlauf
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