Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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49,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1003 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 105,24g.
Frühstück: Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Желток, Простоквашино Молоко 1,5%, Суфле из Шпината, Тофу, Огурец (с Кожурой), Кофе, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Орехи Кешью, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 1,5%, Миндаль, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ya.anelie's Gewichtsverlauf
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