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15 dias de relativo lowcarb -3,65kg
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102,1 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1910 kcal
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Fett: 131,29g | Eiw: 122,06g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: Tirolez Queijo Emental, Hué Doce de Leite Diet em Pasta, Dunorte Castanhas de Caju, Prov Chips Provolone Desidratado, Integralmedica Vo2 Whey Bar Pão de Mel. Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Linguiça de Lombo Suíno, Sertanorte Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Salseiro's Gewichtsverlauf
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