32.5
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1286 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 213,13g.
Frühstück: 米糕, 雞胸肉, 火龍果, 小黃瓜. Mittagessen: 柚子, 鳳梨酥. Abendessen: 蝦, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. Snacks/Sonstiges: 優格. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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