Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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2010 kcal
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Fett: 86,72g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 220,32g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез, Крабовый салат. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Abendessen: Куриное Филе, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ашан Хлеб 8 Злаков, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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