Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1703 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 231,00g.
Frühstück: Творожный Рулет, Компот Ягодный. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Груши, Банан, Молоко, Компот, Творожный Рулет. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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