Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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51 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1032 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 37,31g.
Mittagessen: Bolo de Coco Low Carb, Mandioca Frita, Contra-filé, Alface. Abendessen: Bolo de Coco Low Carb, Alface, Sardinha Frita. Snacks/Sonstiges: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Sport - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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letycia.mary's Gewichtsverlauf
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