Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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84,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1865 kcal
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Fett: 137,96g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 88,58g.
Frühstück: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Castanhas-do-Pará. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Abendessen: Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Frimesa Nata, Chuchu. Snacks/Sonstiges: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Amêndoas, Castanhas de Caju. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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