Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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76,0 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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2501 kcal
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Fett: 106,07g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 251,60g.
Frühstück: Quaker Corn Bran Squares, Tropicana Orange Juice, Tea with Milk, 1% Fat Milk. Mittagessen: Happy Planet Thai Coconut Soup, Plain Bread Sticks, Orange, Tea with Milk. Abendessen: Vanilla Ice Creams, Blueberry Pie, White Rice, White Table Wine, red wine, garlic, onion, black olives, carrot, bacon, oil, beef, sour cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Andelle's Gewichtsverlauf
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