Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1040 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 75,38g.
Frühstück: Кофе, Сливы, Простоквашино Сливки 15%, Сахар, Творог 9%. Mittagessen: Кефир 1%, Помидоры, Кетчуп, Котлета Куриная, Макароны. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Аджика, Рагу из Баклажанов, Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфета Лещина, Кофе. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Фиалка фиалка's Gewichtsverlauf
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