Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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97,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1215 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 81,55g.
Frühstück: Zwiebeln, Schnittlauch, Paprika, Kaffee, Ei, Ja! Delikatess Bacon, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Mittagessen: Dill, Extra Natives Olivenöl, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Zucchini, Porree, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Chardonnay. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Ja! Walnusskerne, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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