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Voilà les crêpes de hier pas bien ;) mais faut savoir aussi se faire plaisir
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43,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1405 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 214,85g.
Frühstück: Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Boisson Soja Nature, Thé Menthe. Mittagessen: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Thé Menthe, Carrefour Ravioli au Jambon. Abendessen: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Nestlé After Eight, Crêpe au Chocolat Fourré, Carrefour Ravioli au Jambon. Snacks/Sonstiges: Crêpe au Sucre, Nestlé After Eight, Banane, Crêpe au Chocolat Fourré. mehr...
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1206 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Bien sûr que se faire plaisir ça reste important!! 😊
25 Sep 17 vom Mitglied: Gerrican
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Oui mais pas cool après lol même si c'est trop bon
25 Sep 17 vom Mitglied: cindyrisueno
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300g ca part vite ne t'inquiète :-D
25 Sep 17 vom Mitglied: Benfufu
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Merci oui aujourd'hui vais au sport donc vais éliminer mais vu que c'est mes derniers kg à perdre c'est les plus difficile mais je lâche rien et patiente merci
25 Sep 17 vom Mitglied: cindyrisueno
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Merci oui aujourd'hui vais au sport donc vais éliminer mais vu que c'est mes derniers kg à perdre c'est les plus difficile mais je lâche rien et patiente merci
25 Sep 17 vom Mitglied: cindyrisueno
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Merci oui aujourd'hui vais au sport donc vais éliminer mais vu que c'est mes derniers kg à perdre c'est les plus difficile mais je lâche rien et patiente merci
25 Sep 17 vom Mitglied: cindyrisueno
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Voilà, bien parlé, ne lâches rien!
25 Sep 17 vom Mitglied: Gerrican
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cindyrisueno's Gewichtsverlauf
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