Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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879 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 101,53g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Шампиньоны Фаршированные Сыром, Globus Горошек Консервированный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоки, Персики. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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