Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2012
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 180,84g.
Frühstück: banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola. Mittagessen: cucumber, pesto, light cream cheese, apple, rye bread. Abendessen: egg, spinach. Snacks/Sonstiges: marmite, margarine spread, rye bread, walnuts. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Earthlady's Gewichtsverlauf
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