Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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2012 kcal
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Fett: 103,58g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 199,76g.
Frühstück: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Flamenquín, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Corazones de Alcachofa en Aceite, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nectarinas. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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